Faszien-Yoga
Workshop
Komm mit mir auf eine
Faszien-Reise durch
deinen Körper.
Dies ist nicht einer dieser Workshops, wo du dir nur eine langweilige Power Point Präsentation anschaust und 4 Stunden ruhig sitzen musst.
Nein,
hier nehmen wir unseren Körper aktiv mit und lassen alle Begrenzungen hinter uns.
Im Einzelnen bedeutet dies:
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wir ergründen die Wirkung der Faszien in deinem Körpersystem
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wir erforschen punktuell Blockaden und Schwachstellen in deinem Körper und werden diese lösen
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wir lernen dabei mit im Körper festsitzenden Emotionen umzugehen, diese anzunehmen und zu integrieren
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wir erreichen eine neue Ebene des Körperbewusstseins
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wir erfahren eine tiefe Reinigung durch die Vibration der Klänge
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wir erleben volle Hingabe, tiefe Verbundenheit und absolute Transformation
Dieser Workshop hat das Potenzial, dir ein ganz neues Körpergefühl zu vermitteln und dir somit eine neue Ausrichtung für dein Leben zu schenken.
Ich werde dir zeigen, wie dein Körpersystem faszial aufgebaut ist, wie es auf der
energetisch/emotionalen Ebene dein Leben beeinflusst
und wie du durch ganz gezielte Übungen
Blockaden und Schmerzen
langfristig lösen kannst.
Zudem erwartet dich eine kleine Transformationsreise.
Kosmische Klänge erschaffen eine Vibration in deinem Körper und Zellsystem,
die dich in eine tiefe Entspannung bringt und dich somit vollkommen regenerieren lässt.
Bist du bereit und hast du Lust diese großartige Erfahrung zu machen
dann melde dich gleich hier an
Es wird tief
es wird emotional
es wird befreiend
&
es wird Lust auf mehr machen
und das erwartet dich
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Dich erwartet eine gemütliche und herzliche Atmosphäre
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Du lernst deinen Körper in der tiefe zu verstehen und bekommst somit ein ganz neues Körpergefühl
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Du erfährst, wie du gezielt Verspannungen in deinem Körper löst und wie du es auch ganz allein zu Hause anwenden kannst
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Durch eine kleine Gruppe, kann ich individuell auch auf deine Fragen und Wünsche eingehen
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Du wirst in eine tiefe Entspannung kommen und Stress und Sorgen loslassen können
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Dich erwartet eine kleine Überraschung, die du dann mit nach Hause nehmen kannst
Faszien
Yoga
Das Geheimnis unserer Strahlkraft und Vitalität kommt von innen und sitzt auf körperlicher Ebene
in unseren Faszien.
Punktuell und Stück für Stück, erfährst du in dieser Workshop Serie, was Faszien sind, was zur Verklebung führen kann und wie Faszien und Körperschmerzen zusammenhängen.
Zudem werden wir dein fasziales Körpersystem durch spezielle Hilfsmittel und Übungen wieder in ein Gleichgewicht bringen.
Wir werden das Blut gut zirkulieren lassen,
das Bindegewebe weiten,
Blockaden entdecken und lösen,
überschüssige Lymphflüssigkeit und Wassereinlagerungen ableiten
den Stoffwechselprozess anregen
unsere Organe in ihrer Funktion unterstützen
uvm.
Reinigung und Entspannung des Zellsystems
durch Vibration.
Die zuvor geöffneten Faszien, lassen dich diesen Prozess noch intensiver erfahren.
Der Sound der Klangschalen
breitet sich wellenartige in deinem Körper aus und versetzt diesen in Schwingung. Durch diese Vibration wird dein Körper dazu angeregt sich selbst bis in die kleinsten Zellen zu reinigen.
Die Wirkung ist groß.
Da unser Körper zu 80% aus Wasser besteht und dieser die Klangwellen dadurch perfekt durchleitet, ist eine Lösung bestehender Blockaden auf tiefster Ebene somit möglich.
Sound
Cleansing
Chakren
Unsere Körperreise wird dich in den einzelne Teilen des Workshops
durch entsprechende Körperbereiche führen.
Ich möchte daher zusätzlich deine Sicht auf deinen Körper verändern, wobei ich die alten Weisheiten der Chakren-Lehre unterstützend verwende.
Chakren sind Energieknotenpunkte entlang deiner Wirbelsäule im Körper und stellen eine Verbindung zwischen verschiedenen Ebenen her.
Das Chakren-System bietet zudem für jeden Menschen eine wunderbare Landkarte der Orientierung, um sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen und zeigt auf, ob das Leben im Gleichgewicht ist oder nicht.
Unsere Chakren stehen ebenfalls eng in Verbindung mit unserem Faszien-, Nerven- und Drüsensystem sowie mit unseren Organen.
Die Vielfältigkeit der Chakren-Lehre
wird uns in jedem Teil der Workshopreise begleiten.
Sinne, Farben, Ernährung, Mineralien, Düfte und noch vieles mehr
werden dich auch hier in deinem Prozess unterstützen.
weitere Infos für dich
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Der Workshop findet in der Yogawerkstatt Berlin statt -
https://www.die-yogawerkstatt.de/kontakt
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wir starten um 10:00 Uhr, du kannst gerne schon 15 min. eher da sein um ganz entspannt anzukommen
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Decken, Sitzkissen, Matten usw. sind ausreichend vorhanden
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trage am besten ganz bequeme und gemütliche Kleidung und habe auch einen kuschligen Pullover/Strickjacke dabei :-)
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Leichte Snacks und Tee/Wasser stehen dir jederzeit zur Verfügung
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wenn du sehr Geräuschsempfindlich bist, dann bring dir gerne etwas für deine Ohren mit
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Für den Workshop benötigst du keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen. Deine Neugierde, deine Offenheit und dein Vertrauen, ist hierbei alles was zählt :-)