Yin Yoga Gruppenkurs Berlin Mahlsdorf
Finde hier körperlichen & mentalen Ausgleich
- 20 Euro
- TZO Therapiezentrum C. Orbanke
Beschreibung
Schön, dass du da bist In einer Welt, die gefühlt immer unruhiger, hektischer und lauter wird, ist es wichtig, sich einen Raum zu schaffen, der für Sicherheit, Ruhe und Erholung sorgt. Ich möchte dir hier diesen Raum eröffnen, sowohl im Außen, als auch in deinem Innen. bei dem eine kleine Variation aus Asanas länger gehalten werden und somit eine intensive, aber gesunde Dehnung deines Körpers erfolgt. Wenn du regelmäßig Yin Yoga praktizierst, wird deine Körperhaltung gerichtet und gestärkt, du wirst flexibler und Schmerzen und Blockaden vermindern sich nachweislich. Die entsprechenden Hilfsmittel und Atemtechniken unterstützen dich zusätzlich, die Positionen angenehm halten zu können, um voll und ganz bei dir selbst anzukommen. Die Asana Variationen sprechen in jedem Kurs unterschiedliche Organe, Chakren und deren Meridiane (Energieleitbahnen) an, die wir während der Stunde durch die dazu ausgewählten Haltungen in Ihrer Funktion untersützen und stimulieren. In kleinen Gruppen und einer gemütlichen und ruhigen Atmosphäre heiße ich dich herzlich willkommen. Mach es dir gemütlich, nimm dir Zeit und komm zur Ruhe. Ich freue mich auf dich Hast du noch Fragen? Dann schreib mich gerne an :-) deine Jenny Wann: Donnerstag 19:00 - 20:30 und Freitag 16:30 - 18:00 Uhr
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
ACHTUNG: Für Stornierung bitte ich um Benachrichtigung 24Std. im Voraus. Bei Fristablauf wird die volle Gebühr veranschlagt. Der Kurs findet nur ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen statt! Danke für dein Verständnis.
Kontaktangaben
Hultschiner Damm 94, 12623 Berlin, Germany
yoga.berlinkoepenick@gmail.com